Фрукты и овощи помогают справиться с симптомами астмы

Редко можно встретить утешительную новость для астматиков в таком незамысловатом месте, как рацион овощей и фруктов. Наверное, врачи пытались разнообразить методы лечения для людей, которые не приемлют лекарства из-за резких запахов или нехватки вкуса. Да и вообще, кто-то давно просил Бога, чтобы избавить его от принятия таблеток на утро и на ночь. Вот так и родилось исследование, которое называется «Пока Бог предоставил нам овощи, дикий чеснок и йогурт, не будем использовать лекарства».

Можно представить, как люди бегут в огород и начинают объедаться морковью, чтобы избавиться от утренних приступов одышки и кашля. Что, правда, надо есть не менее чем пять видов овощей и три фрукта в день, чтобы побыстрее почувствовать эффект? Кажется, это как в том анекдоте, где человек выигрывает «Мерседес» на лотерее, а ему говорят, что вы должны полтора года сидеть за столом и обедать только селедкой и картошкой «гонконг», чтобы получить свою выигрышную машину из супер-лотереи.

Или вот еще пример: поссорилась дама с соседом по подъезду, и, чтобы помириться, он решил угостить ее картошкой и яблоками. Теперь, чтобы вернуться к нормальным отношениям, в клубе для конфликтных пар рекомендуют есть тыкву с брокколи и клубнику как возмездие за пошлые слова.

Врачи, наверное, не учитывают, что не все астматики в восторге от идеи включения пяти видов овощей и трех видов фруктов в их рацион. Ведь есть люди, которые предпочли бы умереть от кашля, чем есть киви или гранат по утрам. А что делать тем, кто аллергичен на яблоки или морковь? Они будут самые беспомощными и отчаянными, их организм просто воспротивится такому лечению с душераздирающими кашлями и зудом в горле, как после встречи с котом или пылью в подвале.

Еще один вопрос: а если человек решил посмелый эксперимент и начал употреблять не только пять овощей и три фрукта в день, но и добавил свежую зелень, орехи и пророщенные зерна? Скорее всего, его сторонятся все знакомые и друзья, ибо невозможно находиться в комнате с астматиком, который на закуску берет кедровые орехи или запивает их зеленым чаем, от которого завидует китайский ресторан среднего ранга.

В общем, будучи астматиком в наше время — это большая ответственность. Не сможете объяснить, почему перед сном необходимо выпить отвар из листьев мелиссы и меда или закусывать огурцы и персики. Запутаетесь перед вечеринкой друзей, где подают грушу и арбуз, и вы вам всем объяснить, что лучше не пробовать тропические фрукты или ягоды, чтобы не усугубить симптомы астмы.

Так что, дорогие мои астматики, если вы решились на это исследование и у вас появилось желание поменять свою жизнь, тогда начинайте сегодня же! Купите арбуз и чеснок, брокколи и барбарис, авокадо и шпинат — и живите полноценной жизнью в комбинации со специализированными препаратами. Возможно, вам удастся избежать лекарств и частые приступы и отыскать тот самый «Кулинарный Эдем» в вашем рационе, который спасет вас от болезни и позволит насладиться каждым вдохом и выдохом со свежим ароматом фруктов и овощей.