Как избавиться от сахарной зависимости

Текст о сахарной зависимости и способах избавления от нее вызывает у меня массу забавных ассоциаций. Давайте разберемся, как можно относиться к этой проблеме с юмором.

Действительно, современное общество оказывается настолько привыкшим к сладкому, что иногда кажется, что у людей вместо крови течет сироп. И куда ни погляди – сласти, сахар, десерты. Люди обожают сладкое, как говорится, «от десерта до десерта». Услышав призыв отказаться от сахара, многие испытывают подобное волнение, как при угрозе отсрочения сладкого Армагеддона.

Да, конечно, слишком много сахара вредно для здоровья. Но как же сложно бросить эту привычку! Для многих это настоящая борьба. Попробуем посмотреть на эту проблему с позиции юмора.

Говорят, что от сахарной зависимости можно избавиться, в том числе, отказавшись от газированных напитков. При этом даже диетические напитки, лишенные сахара, способны поддерживать сладкий вкус в жизни человека. Можно сравнить это с ситуацией, когда вы бросаете курить, но по-прежнему держите сигарету в уголке рта, просто не зажигаете ее – символ какой-то победы, несомненно, но с попустительством.

И как только человек решает навсегда отказаться от сладкого, начинается настоящее испытание. Один из способов — полные отказ от сладостей на две недели. Это похоже на вызов на самый настоящий бой. Ведь как известно, настоящий мужчина не может быть повержен ни одним сладким угощением!

Даже если человек сильно захочет что-то сладенькое, он должен себя контролировать и отказываться от этой искушенческой сласти. Как борьба с самим собой! Как в анекдоте: «Слабовольный мужик заходит в магазин и говорит продавцу: «Дайте мне, пожалуйста, что-нибудь вкусненькое и сладенькое!» — «Ты зачем?» — спрашивает продавец. «Короче, у меня сахар в крови поднялся», – отвечает мужчина.

И вот, пройдя через испытание двух недель без сладкого, человек может практически почувствовать себя новым человеком. Сознание чисто, сумасшедший бег в поисках сахара прекращен. Человек начинает чувствовать равнодушие к чрезмерной сладости, как будто ему пересадили вкусовые рецепторы.

Это, конечно же, замечательно, и похвально, что человек может победить такую сильную зависимость, как сахарная. Но как же сложно при этом не упасть в соблазн! Ведь временами кажется, что весь мир против тебя и именно он затевал против тебя этот интригующий заговор.

Ну а если вести речь о здоровом образе жизни и питании, то важно помнить, что не только избыток сахара вреден. Думаю, многие помнят времена, когда все диеты и составы продуктов были заточены на борьбу с жиром. Вот это были же времена! Как много забот и усилий люди вкладывали в то, чтобы избежать лишних килограммов! А теперь вот дошла очередь и до сахара. Да сколько же можно бороться?!

Вспоминается анекдот: «Встречаются два друга. Один спрашивает у другого: «Как проходит твоя новая диета?» — «Да вот, бросаю употреблять вредные жиры, сахар, алкоголь.» — «И каковы результаты?» — «Не знаю. Вес увеличивается, память падает, а вот аппетит — прибавляется».

Так что, борьба за здоровье и правильное питание, конечно, похвально, но, увы, часто приносит свои забавные моменты. Но как бы там ни было, важно помнить, что в здоровом теле – здоровый дух, и с этим нельзя поспорить!