Ожирение связано с дефицитом витамина D

Очень интересное исследование, ученые нашли новую причину ожирения – дефицит витамина D. Ну, конечно, это объясняет все! Вот вы просыпаетесь утром, на голове всего полчаса солнца, витамин D вы производите, но потом идете на кухню и засыпаете этот витамин килограммами какао, мармелада и чипсов. Разумеется, здесь не без вины мамаш, которые с детства говорили: «Надо есть пора калориями!» Ну, и бедный витамин D не успевает вас спасти, вот и результат – ожирение!

Представьте себе, какой дилемма для человека: хочется похудеть, а при этом еще и витамин D надо употреблять. Так и живем, в одних парадоксах! Но вот вопрос: как определить, сколько витамина D вам еще дополнительно нужно, чтобы не перегрузиться и не перетолстеть? Ведь тоже беда, если выходите на улицу с баночкой витамина D и начинаете щедро его там выпивать – окружающие могут подумать, что вы либо антиподагрические эксперименты проводите, либо глумитесь над ними в своих попытках сахар курить. А вы просто боретесь с ожирением – священная причина!

Вообще, конечно, все тяжело в жизни полному человеку. Не тащишься на танцах – тебя заобижают, смотришь с ревностью на пирожки – откуда ей столько времени на выпечку взять, а сама скоро в бюстгальтеры не влезет. Надо кушать витамин D, а уж похудеть – сам разбираться! Вот и весь смысл сегодняшнего научного прорыва.

А вот анекдот на эту тему:

– Доктор, у меня дефицит витамина D, что делать?
– Ну, уважаемый, смотрите, запасы витамина D можно пополнить, если вы будете чаще на солнце, кушаете рыбий жир или добавки принимать. Ну а если все это не помогает, то на вас как всегда можно диагностировать «дефицит витамина П» – ваших усилий и терпения!

В общем, друзья, не забывайте про важность витамина D в борьбе с ожирением, но и не переусердствуйте – ведь можно и с вредителя оказаться в итоге!